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1,2,3 Zen, un moment d'évasion à domicile

Découvrez un monde d'évasion sensorielle

Bienvenue dans mon univers. Je suis Priscille, praticienne spécialisée en massage bien-être et en réflexologie plantaire à domicile derrière 1.2.3 Zen. Ma vision ? Chaque massage n’est pas seulement une expérience, mais un voyage empreint d’émotion et de relaxation. Ici, chaque moment de détente est adapté aux besoins individuels de chaque femme, car chacune d’entre elle est unique et mérite un véritable moment d’évasion.
Les Prestations

Une douce parenthèse de bien-être à votre domicile

Mes techniques de massage ont évolué au fil de ma pratique et de mon parcours dans le domaine du bien-être, façonnées avec délicatesse et attention.

En me déplaçant au domicile de chaque personne pour réaliser ces prestations, l’essence de ma démarche réside dans la compréhension profonde qu’une femme est une entité singulière. Chaque moment de bien-être que je propose est minutieusement adapté aux besoins spécifiques de chaque femme.   Que ce soit pour soulager des douleurs physiques particulières, atténuer les moments douloureux du cycle féminin, ou simplement apaiser un moral à fleur de peau, mon objectif est clair : chaque femme mérite cette pause, personnalisée et empreinte de tendresse, dans le lieu où elle se sent le mieux.

Restez telles que vous êtes : aucune crainte, aucun jugement, simplement vous.

Massages corps entier*

Formule d'1H Comprend les pieds, les mollets, les cuisses, le dos, les épaules, la nuque et le crâne.

Massages visage*

Formule découverte 30 min Comprend le visage, le crâne, la nuque et les épaules.

Réflexologie plantaire*

Formule d'1H Stimulation de points spécifiques sur vos pieds. Ces soins visent à soulager des tensions morales et physiques permettant au corps d'activer le processus de rééquilibrage d'énergie et d'auto-guérison.

Massages cocooning entre amies*

Formule découverte 30 min / pers. Prestations proposées lors de réunions entre proches, de façon individuelle. (Ce moment est proposé dès 5 personnes minimum, hôtesse comprise.)

*Les massages bien-être et la réflexologie plantaire ne se substituent en aucun cas à un avis médical.

À NOTER : Les consultations en réflexologie plantaire ne sont pas prises en charge par la sécurité sociale. Cependant certaines mutuelles en prévoient le remboursement, la plupart du temps au sein d’un forfait annuel dédié aux approches alternatives.

  • Tenue recommandée : Prévoyez des sous-vêtements confortables. Le soutien-gorge peut être enlevé, mais cela n’est pas obligatoire.
  • Intimité préservée : Durant le massage, les parties du corps non massées seront toujours couvertes, respectant ainsi votre intimité.
bien-être de vos pieds

La réflexologie plantaire

Chaque séance de réflexologie plantaire est façonnée selon vos besoins spécifiques. La séance peut se dérouler en musique pour une atmosphère plus apaisante.

Prévoyez environ 40 minutes pour la séance, avec une période d’installation de 15 minutes supplémentaires.

La fréquence des séances varie d’une personne à l’autre, en fonction de vos déséquilibres individuels et de vos préférences personnelles. À la fin de chaque séance, nous prendrons le temps d’échanger pour évaluer les bienfaits ressentis et discuter de la pertinence de futures séances pour votre bien-être continu.

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Le déroulement d'une séance

Entretien initial

Lors de mon arrivée, nous débuterons par un entretien personnalisé. Je vous poserai des questions afin de mieux comprendre votre état de santé actuel, vos habitudes de vie, ainsi que vos attentes et besoins spécifiques par rapport à la séance de réflexologie.

Bain de pieds

Je vous inviterai ensuite à profiter d’un bain de pieds relaxant que j’aurai préparé spécialement pour vous. Cela permettra de détendre vos pieds et de favoriser la réceptivité aux techniques de la réflexologie.

 

Soin des pieds**

Vous serez ensuite installée confortablement sur une table de massage, prête à recevoir la séance de réflexologie où vous pourrez vous détendre et vous laisser aller à la sensation de bien-être.

Moment d’échange

Nous prendrons ensuite un moment pour échanger sur votre ressenti, vos impressions et toute question éventuelle que vous pourriez avoir. Une occasion de vous donner des conseils personnalisés pour prolonger les bienfaits de la séance dans votre quotidien.

**Pour ce soin, j’applique un protocole sur vos pieds combinant des mouvements relaxants et des pressions ciblées sur certaines zones du pied. Pour conclure la séance, j’applique une serviette chaude pour une détente supplémentaire

Un plaisir partagé

Massages entre copines, c'est possible !

Parce que je comprends les défis des mamans : manque de temps, difficulté à trouver une personne de confiance pour la garde des enfants, hésitation à aller seule dans un spa ou à faire venir un professionnel à domicile.

Optez pour un moment de détente à partager sans modération à votre domicile, accompagnés de vos bambins et de vos personnes préférées.

Une expérience bien-être pensée pour les femmes actives et les mamans en quête d’une pause sans tracas.

Un moment à apprécier entre amies, où chacune savoure un massage revitalisant adapté selon ses besoins.

Une prestation possible dès 5 personnes minimum, hôtesse comprise.

Ce que nous offrons

Dans l'art du bien-être, chaque toucher révèle une symphonie de douceur, une danse personnalisée qui célèbre l'unicité et honore la beauté intérieure de chaque jeune fille.

Lors de mes prestations, je me déplace avec tout le nécessaire pour créer un espace de détente directement chez vous ! Équipée d’une table de massage, de serviettes et de coussins moelleux, d’un plaid, d’une huile de massage de qualité, de bougies parfumées, et d’une sélection musicale apaisante, je vous offre une expérience de bien-être personnalisée, le tout dans le confort de votre domicile.

TROUVER LE SOIN QUI VOUS CORRESPOND

Tarifs de chaque prestation

Votre avis compte

Vous en parlez le mieux !

Massage plantaire . Très relaxant et vraiment zen, pour la journée. 😉
Un petit moment pour soi , je recommande.
Je recommande chaleureusement Priscille qui, en plus d'être douée et apaisante, à sû s'adapter à ma vie de maman.
Bien que mon bout de chou de 1 an eût été récalcitrant à la table de massage (car maman aurait été inaccessible), elle à sû s'ajuster avec beaucoup de bienveillance, créant ainsi un moment de détente et de douceur au coté de mon fils. C'est LA bonne personne à choisir pour votre moment relaxation. Loin de tout jugement, sont seul but est de prendre soin de vous. Prenez rendez-vous, vous ne serez pas déçu!
Douceur et fermeté sont combinés pour faire de ces massages un bienfaits au corps.Les tensions disparaissent et on se sent plus légère. A refaire...Merci priscille pour votre accueil et votre gentillesse.
Excellent massage en réflexologie plantaire.
Très relaxant, un vrai moment de bien être pour soi.
Merci beaucoup Priscille pour ce moment de détente très agréable.
🤩
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